Вторник, 26.09.2017
Онлайн бродилки
Меню сайта


Как развить интеллектуальные способности человека

Немногие счастливчики от природы наделены блистательным интеллектом, развитой мыслительной способностью, позволяющей им ярко выделяться на фоне серой массы безынициативных людей. Они являются подлинными двигателями прогресса, внедряя идеи, со стороны кажущиеся бесперспективными и невыполнимыми. Лишь благодаря интеллектуальным творцам в людской жизни появляется нечто новое, возрастает её общий уровень.

Интеллект являет собой мыслительную способность, позволяющую обладателю существовать в этом мире. Кому-то более успешно, кому-то менее. Это зависит от того, куда заведёт их мышление и интеллект: в бизнес или в нищету.

Интеллектом наделяет природа, но за его использование отвечает сам человек. В течение жизни мыслительная способность может свестись к минимуму, как это бывает со школьными медалистами, которые не смогли найти достойного места в жизни. Или расцвести, если человек неустанно трудится над повышением интеллектуальных способностей.

Развитие мыслительных способностей

Под интеллектом вкупе понимается людская возможность мыслить, анализировать поступающую в мозг информацию, запоминать, и извлекать её из памяти в необходимый момент. Мышление, воображение, логика, внимание, память — всё вместе составляют интеллектуальные способности человека.

Они зависят от активной деятельности мозга, которая являет собой электрические импульсы, проходящие через нейроны (так называются клетки мозга). Чем больше связей между нейронами, тем интенсивнее мозговая активность и выше интеллектуальные возможности человека. Связи между нейронами ослабевают и исчезают, если они долго не задействованы. И образуются новые, когда человек осваивает новые виды деятельности и получает новые знания. Мозг сравнивают с мышцей, которую необходимо тренировать всю жизнь, чтобы не дать утратить все полезные функции.

При любом виде мышления задействованы сразу несколько отделов человеческого мозга. Чтобы развитие мыслительных способностей в течение жизни не останавливалось и не обращалось вспять, необходимо их развивать комплексно, нагружая все отделы мозга.

1. Обучение

Трудно придумать лучший способ, чем непрерывное обучение. Получив вожделенный диплом и обретя скучную работу, выполнение которой давно изучено, люди начинают вести однообразный образ жизни, где всё предсказуемо. Мозг отвыкает от получения новой информации, перестаёт её воспринимать. Поэтому считается, что с возрастом учиться труднее. Но это спорный вопрос. Те, кому интересны новшества, и во второй половине жизни пускаются в авантюры типа изучения иностранного языка или программирования, для того чтобы создать свой веб-сайт. Чтобы держать мозг в тонусе, в течение всей жизни следует чему-то обучаться.

2. Чтение

Если учиться совсем не хочется, то необходимо хотя бы регулярно читать книги. Долгий перерыв в чтении приводит к тому, что человек читает — и не понимает смысла написанного. Мозг разучился воспринимать письменную информацию. Чтение газет, книг, журналов поможет не утрачивать былую способность. В интернете море интересных материалов, которые приятно прочесть и получить удовольствие. Нужно лишь приучить себя к регулярному чтению. А потом и учебники будут легко восприниматься, захочется учиться.

3. Общение

Не только с чтением возникают проблемы, но и с общением. Когда мозг не получает умеренной ежедневной нагрузки, он даёт сбой при общении, людям трудно понимать друг друга. Каждый говорит о своём, интерпретируя слова собеседника на свой лад, вкладывая в них совсем иной смысл. Общение с интеллектуальными людьми, содержательные беседы помогают поддерживать мыслительные процессы на высоте, заставляют «подтягиваться» до уровня собеседников. Нужно лишь правильно выбирать людей для плодотворного общения.

4. Записи

Память с годами становится слабее. В голове мелькают интересные идеи, но они неуловимы, быстро исчезают и забываются. Нужно выработать привычку записывать и периодически просматривать свои записи. С годами люди даже писать разучиваются, забывая основы грамотности. Нельзя утрачивать эту способность. При письме активируется несколько важных отделов в мозге, он работает с высокой интенсивностью. Полезно вести дневник и ежедневно что-нибудь писать. Можно попробовать свои силы в копирайтинге, где необходимо письменно излагать свои мысли при создании текстов. Работа позволяет ежедневно держать мозг в повышенном тонусе.

5. Дозирование внешней информации

В наш информационный век телекоммуникация является довлеющей. Ежедневный многочасовой просмотр всех подряд программ приводит к тому, что человек получает готовую информацию, над которой не нужно размышлять. Он отвыкает думать самостоятельно. А для возникновения собственных гениальных идей необходимы тишина и покой. Нужно отыскать время для ежедневной медитации, которая устранит излишнюю суетность в жизни, позволит мозгу лучше работать, поможет увеличить интеллектуальные способности человека.

6. Интеллектуальные игры

Не зря многие люди увлечены компьютерными играми. Они необходимы для тренировки памяти, развития логики и внимания, прививают умение сосредотачиваться. Компьютерные игры приносят гораздо больше пользы, чем вреда, если их использовать дозированно и не злоупотреблять временем, отведённым для игр. Позволяйте себе поиграть, это полезнее, чем пассивно смотреть телевизор.

Для комплексного саморазвития, повышения мышления и интеллекта можно отыскать ещё множество способов:

  • умеренная физкультура, повышающая общий жизненный тонус,
  • бальные танцы, хорошо координирующие движения,
  • рисование, позволяющее развить воображение, улучшить художественные способности, усилить деятельность правого полушария мозга, отвечающего за пространственное воображение,
  • занятие точными науками, улучшающее логику,
  • путешествия, дающие новые впечатления,
  • смена привычной деятельности всегда идёт на пользу,
  • полноценный отдых способствует повышению работоспособности.

Интересно время от времени отслеживать рост интеллекта, используя тесты IQ.

Предлагаем далее побродить по страничкам «Онлайн бродилок»:

 

Вход на сайт
Поиск


Copyright Brodilki.org © 2017
uCoz